"El poder de la pausa": la doctora Lis Milland propone 21 días para detenerse y reencontrar la paz

En una época marcada por la prisa, las notificaciones constantes y el agotamiento emocional, la doctora Lis Milland presenta "El poder de la pausa: En búsqueda de la verdadera paz", una obra editada por Casa Creación que invita a detenerse en medio del ruido cotidiano para volver a conectar con Dios, con uno mismo y con lo que verdaderamente importa.

Diseñado como un recorrido de 21 días de pausa intencional, el libro combina la experiencia de la autora como terapeuta con principios de crecimiento espiritual y bienestar emocional. Incluye reflexiones, experiencias personales, casos de consejería, relatos bíblicos, ejercicios de introspección, afirmaciones, oraciones y momentos de silencio. Más que un libro para leer rápidamente, busca convertirse en un espacio diario para respirar, meditar y desarrollar una vida interior más consciente.

La obra puede utilizarse de manera individual o como recurso para grupos de crecimiento espiritual, clubes de lectura, ministerios, consejería y acompañamiento pastoral, especialmente para personas que atraviesan temporadas de ansiedad, agotamiento, pérdidas, transiciones o decisiones importantes.

Milland es consejera, escritora, comunicadora y misionera puertorriqueña. Tiene un doctorado en Consejería y una maestría en Trabajo Social, y es fundadora y directora del Centro de Consejería Armonía Integral. Ha atendido más de 20.000 casos y desarrollado una extensa labor en medios, enseñanza y ministerio. Es autora de numerosos libros, entre ellos "¡No Temas!", reconocido con cuatro Premios SEPA en 2025, incluidos Libro Más Vendido, Mejor Libro Original en Español y Libro Favorito del Público.

El libro llega con un mensaje sencillo pero necesario: en un mundo que no deja de correr, detenerse también puede ser una forma de avanzar.